Fuchs
DEFR

Rückenzirkel plus

Core Training

Ein ausdauerndes und anspruchsvolles Training ermöglichen Sie mit dem „Rückenzirkel plus“ von stilum.

Aufbauend auf das Core-Training des Rückenzirkels wird der Parcours um zwei weitere Geräte erweitert: Der Latzug ergänzt die Funktionsweise des Schulterblatttrainers um die Kräftigung der Oberarmmuskulatur. Ausserdem werden beim Latzug kleinere Muskeln im Schulterbereich angesprochen, die wiederum Nackenschmerzen vorbeugen.

Damit steht weiterhin das komplette Core-Training im Mittelpunkt. Der Squat und auch der Latzug bieten eine ideale Ergänzung, indem das Training der unteren bzw. oberen Extremitäten nahezu komplett abgedeckt werden kann. Damit ist dieser Zirkel besonders effektiv und kann binnen ca. 15 Minuten 2 mal durchlaufen werden.
 

1 = Rückentrainer 5 = Schulterblatttrainer
2 = Latzug 6 = Bauchtrainer seitlich
3 = Squat 7 = Ruderzug
4 = Bauchmuskeltrainer 8 = Bankdrücken sitzend

Modulares System

Die Fitnessgeräte von stilum sind aufeinander abgestimmt und untereinander kombinierbar. Um optimale Trainingseffekte zu erreichen, haben wir acht Geräte zusammengestellt, die in unterschiedlicher Kombination unterschiedliche Trainingseinheiten bieten. Vom kleinen Basis-Ganzkörpertraining für Menschen mit wenig Zeit und sportlichen Einsteigern über ein Rückentraining bis hin zum grossen Ganzkörperzirkel – für jede Anforderung habe wir das richtige Geräte-Set.

 

Besonderes Augenmerk wurde auf die Funktionen der Geräte gelegt: Einfache, selbsterklärende Trainingsmodule, die für Menschen jeden Alters und jeder Trainingsstufe geeignet sind. Die hochwertigen Tafeln erläutern den Trainingsablauf und geben Tipps für gezieltes und effizientes Training. Zu jedem Gerät gibt die passende stilum-App weitere Tipps und Tricks. Die brauchen einen Personal Trainer? Vernetzen Sie sich einfach mit anderen Sportlern und tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus.
 

Weitere Zirkel:

 

 


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