Fuchs
DEFR

Bankdrücken sitzend



 

 
Bewegung
  Drücken Sie die Stange mit der Kraft Ihrer Schulter-Armmuskulatur nach vorn, bis die Ellbogen annähernd, nicht jedoch vollständig gestreckt sind
  Anschliessend die Arme gegen den Druck des Geräts langsam wieder in Richtung Brust zurückführen, bis die Oberarme mit der Schulterachse etwa eine Linie bilden
Angesprochene Muskeln
  Hauptmuskelgruppen: dreiköpfiger Armstrecker, grosser Brustmuskel
  Unterstützende Muskulatur: Deltamuskel, vorderer Sägemuskel
 
Material Edelstahl, rutschfeste Standfläche mit Gummigranulat beschichtet, wartungsfreies Widerstandsgelenk
Masse Ø 132 cm / H 136 cm
Alter 14+
Schwerstes Teil 110 kg
Lieferung In 1 Einzelteil
 
Artikel Nr. Bestellen
551 113 401 Bankdrücken sitzend Stk.


Informationstafel (Bedienungsanleitung)

 
 
Material Dipondtafel 4 mm, weiss, in spezielle Form geschnitten, Digitaldruck farbig mit Schutzlaminat
Masse 500 x 800 cm
Alter 14+
Schwerstes Teil 13 kg
Lieferung In 1 Einzelteil

Artikel Nr. Bestellen
551 113 402 Informationstafel Bankdrücken sitzend Stk.
 

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